Préparatoire -
Tänzerische
Früherziehung



Kinderballett
5-6 Jahre



Klassisches Ballett


Ballett für
Erwachsene
...am Vormittag
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Ballett für Erwachsene
...am Vormittag

Erwachsene Ballett Basis und Barre à terre

für Anfänger geeignet
Ziel ist es, neben der Vermittlung der technischen Grundlagen des klassischen Balletts, mit Barre à Terre (Bodentraining) die richtige Beanspruchung der Muskeln, die korrekte Bewegung der Gelenke sowie eine konsequente Dehnung der entsprechenden Muskelgruppen zu üben.


Stretching/Pilates

für alle
Ein ganzheitliches Körpertraining, immer im Wechsel zwischen Lösen und Kräftigen der (Tiefen-)Muskulatur (Arme, Schultern, Rücken, Wirbelsäule, Bauch, Beine, Po). Ideal als Ballettvorbereitung oder auch einfach nur ein effektives Fitness-Programm.


zum Angebot am Abend
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